Futni jó, ha pedig társaságban futunk, az még jobb – ezt a szabályt erősíti a kerület három futóklubja, amelyek évek óta nagy sikerrel működnek, és népszerűsítik a rendszeres mozgást és az amatőr sportot. A szokásoknak megfelelően novemberben újraindult a Gesztenyés-kert futóklub, amely egész télen át működik és biztosít ingyenes edzéseket a hegyvidéki lakosoknak.

A foglalkozásokat keddenként, profi trénerek közreműködésével tartják a Dr. Koltai Jenő Sportközpont atlétikapályáján, méghozzá ingyenesen. Kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül mindenkit szívesen látnak, az edzők valamennyi futónak a teljesítőképességének megfelelő feladatokat adnak. Azaz senki nem fog kilógni a sorból, és ez a legfontosabb, hiszen a futóklub nemcsak a sportról, hanem a közösségépítésről is szól.

A fél hétkor kezdődő foglalkozásokat követően a kerületi lakosok ingyenesen használhatják a MOM Sport uszoda- és wellness részlegét. November 19-én a gyorsaság fejlesztése kap főszerepet, egy hétre rá pedig játékos edzést tartanak.

Még több hír Budáról

Futni jó, ha pedig társaságban futunk, az még jobb – ezt a szabályt erősíti a kerület három futóklubja, amelyek évek óta nagy sikerrel működnek, és népszerűsítik a rendszeres mozgást és az amatőr...
Megkezdődött annak a három önkormányzati lakásnak a felújítása, amelyeket a párkapcsolaton és családon belüli erőszak áldozatainak segítésére szán Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat Áldozatsegítő...
Milyen egy szalon, ha női? Milyen, ha megjelenésében egyszerre hordozza az 1930-as éveket és napjainkat? És milyen, ha mindez Pasaréten van?
A Hegyvidéki Önkormányzat kiemelt célja gondoskodni azokról, akiknek nehézséget okoz a téli hónapok közüzemi kiadásainak megfizetése. Erre szolgál a havi 13 000 forintos téli rezsitámogatás, amire...
Czeglédy Gergő megüresedett önkormányzati képviselői mandátumának betöltésére időközi választást írt ki a Helyi Választási Bizottság.
Szigethy Anna Partra vetett szörny című installációja évek alatt összegyűjtött és a szürke festék által a márkajelzéseiktől megfosztott műanyag palackokból készült.
NOVEMBER 14-én a Margit-negyed galériái és közösségi terei különleges eseménnyel készülnek.
Budapest I. kerület Budavári Önkormányzat csatlakozott a hátrányos szociális helyzetű felsőoktatási hallgatók, illetőleg felsőoktatási tanulmányokat kezdő fiatalok támogatására létrehozott Bursa...
1956. november 4-én a forradalmat leverte a szovjet túlerő, a magyar szabadságharcosok vesztettek. Látszólag. Hiszen hiába volt utána még 33 évnyi szovjet uralom, de már semmi sem volt olyan, mint...
Mindenszentek és halottak napján mi, az itt maradottak eltávozott szeretteinkre gondolunk. Vigasztaljon minket fájdalmunkban és veszteségünkben a gondolat, hogy a szeretet nem múlik el soha.
Térben, síkban – más megkötése nem is volt a Magyar Képzőművészek és Iparművészek Szövetsége Festő Szakosztályának, amikor meghirdette a Klebelsberg Kultúrkúriában most bemutatott kiállítás témáját.
Óbuda-Békásmegyer Közterület-felügyelet járőrei idén is biztonsági szolgálatot teljesítenek Mindenszentek és Halottak napján kerületünk temetőinél, ezáltal is garantálva a megemlékezők biztonságát,...
Tíznapos programsorozattal emlékeztek meg október elején a pasaréti ferencesek arról, hogy kilencven éve, 1934. október 14-én szentelték fel a Pasaréti Páduai Szent Antal-templomot.
Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat Képviselő-testülete és Varsó Bemowo kerületének Képviselő-testülete 2010-ben közösen alapította meg a Bem József Díjat, mely Díj odaítélését és átadását rendelet...
NOVEMBER 9-én ezúttal is a legfinomabb magyar szabolcsi almából tart az önkormányzat kedvezményes termelői vásárt a II. kerületieknek.
Várhatóan 2025 első negyedévében elkezdődhet a Flórián téri felüljárók felújítása – a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) kihirdette a közbeszerzési eljárás eredményét. A munkálatok ugyan jelentős...
OKTÓBER 27-én, vasárnap, délután 13 órától két helyszínen, a Mechwart ligetben és a Máriaremetei Közösségi Ligetben tökfaragó napot szervezünk.
A II. Kerületi Önkormányzat hívja és várja a kerület lakóit az 1956-os forradalom ünnepi megemlékezéseire. Idén – október 22. és 23. között – öt helyszínen rendeznek a hősök előtt tisztelgő...

A címlapról

Októberben 2,5 százalékkal drágultak a lakások az egy hónappal...
Tartósan párás, ködös marad az idő, többfelé várható szitálás. A...
Átadták a Mazsihisz Szeretetkórház menóráját vasárnap, a hanukiává...
Magyarország ezen a héten történelmének legnagyobb diplomáciai...
Magyarországon a békét helyezzük előtérbe és ellenezzük a háborúk...
A MÁV-csoport vezérigazgatója kedden a Facebook-oldalán...

Könyvajánló

Dr. Szántó Szilvia, a Budapesti Gazdasági Egyetem mentálhigiénés tanácsadója egy háromrészes regény után (Nárcisz-trilógia), idén elkészült a történethez tartozó terápiás könyvvel is, ami segít azoknak, akik a regény főszereplőjéhez hasonlóan átéltek érzelmi vagy más típusú bántalmazást.
„Az elmúlt 500 évben azok a nemzetek emelkedtek fel, amelyek a pénzt tőkévé alakították, feltaláltak és bevezettek új technológiákat, a társadalom széles rétegeinek adtak tudást, és teret adtak a tehetségek érvényesülésének” – többek között erre hívja fel a figyelmet legújabb kötetében Matolcsy György, majd hangsúlyozza: „A múlt sikerei azonban nem adnak pontos iránytűt, mert a történelem, benne a gazdaság törvényei döntő pontokon megváltoztak. Azokat érdemes követni, akik már a jövőből hozzák előre a működésüket, és már korunk gondolati forradalmára, ezen belül a fenntartható közgazdaság törvényeire építik működésüket.”
Megjelent a Pallas Athéné Könyvkiadó legújabb kiadványa.
A legnagyobb és legkomplexebb iparág az emberiség történetében.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Miért nem olcsóbb az autópálya matrica, ha nem kapunk teljes értékű szolgáltatást, mert hosszú kilométereken keresztül sebességkorlátozások, sávlezárások és azokból fakadó torlódások vannak?
A másnaposság kellemetlen tüneteit sajnos nem lehet azonnal teljesen megszüntetni, de néhány tipp segíthet enyhíteni a szenvedést és felgyorsítani a regenerálódást.
A vezeték nélküli fülhallgatók piaca rohamosan bővül, így egyre nehezebb eligazodni a számos modell között. Hogy megkönnyítsük a választást, tekintsük át a legfontosabb szempontokat!

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Több mint 7 évtizeden át volt Kispest lakosa a jeles tanárember, Pataki Gyula.
A Milestone Intézet idén is tanulmányi ösztöndíjat hirdet különösen rászoruló és/vagy roma tehetségek számára.